Bygg din drive från grunden

Användarvisningsbild
Tom
Formkritiker och Specialistinstruktör
Inlägg: 227
Blev medlem: 21 apr 2016, 11:40
Ort: Luleå

Bygg din drive från grunden

Inlägg av Tom » 19 maj 2016, 23:13

Här är en video som ska hjälpa att förstå konceptet "brace" där man använder kroppens viktförflyttning i kastet.




Lagom steg för steg analys för ett "ett steg kast".
Alla kan kasta 120m med rätt teknik.

Användarvisningsbild
morgan
"Älskar" att putta på hål 7
Inlägg: 97
Blev medlem: 23 apr 2016, 21:40

Re: Bygg din drive från grunden

Inlägg av morgan » 20 maj 2016, 23:13

Jag ska testa det där flummeriet när jag är på banan nästa gång. Om jag inte kastar längre så kommer jag för evigt att fördöma "brace" som en skröna och hävda att man måste ha en hulkenarm för att kasta långt. 95% "här ska du få, disc****", 5% - "vilken riktning?", haha!

Skriv svar

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 1 och 0 gäst